The 2-Minute Rule for ヘッ�?マッサー�?器

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暮らしコラム ヘッド マッサージ 器 六角レンチの代用方法 サイズが合わない場合など注意点も解説

疲れた日に使用すると、足が軽くなるのは筋肉がほぐされ血行が促進されているからです。

「取っ手型」は、指の間に挟んで使用するタイプのヘッドマッサージャー。指の間に挟み込むため滑りにくく、力が入れやすいのがポイントです。しっかり手にフィットするのでシャワールームや風呂場など水場での使用にも向いています。

リラクゼーションから本格マッサージまで、疲れに合わせてコースを選択できます。瞬時に膨らませられるポンプが内蔵されており、強力な圧をかけてほぐすことも可能です。

まずは、ヘッドマッサージャーの選び方について紹介します。タイプ、形状、頭皮へのアプローチ方法、防水機能、使用可能部位、アタッチメント、価格が主なチェックポイントです。どういったもみほぐし方法を求めているかであったほうがいい性能や機能が違うためこちらを参考にして選んでみてください。

ヘッドマッサージャーの形状や重さ、機能、価格はアイテムによってさまざま。本記事では、ヘッドマッサージャーの基本機能や選び方、快適に使うコツを紹介します。

高齢になると血液の循環の役割を担う筋力が低下するため、むくみが起こりやすくなります。また、座りっぱなしや身体の冷えによる血行不良、塩分の取りすぎも大きな原因となっています。

また手軽にストレッチができるという点も大きなポイント。特に体が硬い方は、フットマッサージャーを使うことで無理なくストレッチができます。

しかし、マッサージ機にはコンパクトなモノから大型のモノまでさまざまな種類があるので、どれを選ぶべきか悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、おすすめのマッサージ機を種類ごとにご紹介します。

頭皮ケアに役立つスカルプ・シャンプーブラシの選び方と使い方について解説。正しいマッサージ法や清掃方法、注意点をお伝えします。健康的な髪と頭皮を手に入れるためのアドバイスが満載のブログ記事です。

コロンとした丸いフォルムの「石けん型」は、手の平にすっぽり収まる形で使用するタイプのヘッドマッサージャーです。手の平で包み込むように持って使うため、コンパクトで軽いものが多く、操作しやすいのが大きな魅力です。

スイッチを入れてほぐしたい場所に押し当てるだけで、難しい操作は必要ありません。

パナソニックの「スカルプビューティ　サロンタッチタイプ（スパイラル＆スライド）」は、ブラシが左右にスライドする「ストレッチスライド」、各ブラシが独立した動きで回転する「ワイドフォーフィンガースパイラル」とを切り替えられるヘッドマッサージャー。

また、装着型の場合は、仰向けでふくらはぎの下にクッションを敷いてマッサージをすると血流が流れやすくなります。